[Альберт Эллис] Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (2020)
![Изображение [Альберт Эллис] Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (2020)](https://s5.vkurse.info/attachments/1680777796999-png.22767/ "Картинка [Альберт Эллис] Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (2020)")
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни.
Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
Формат: epub
Продажник:
Скачать книгу:
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни.
Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
Формат: epub
Продажник:
Скачать книгу:
