![[IMG]](/upload/parser/2021/03/74818.0.png)
Вам подойдет этот вебинар, если:
✔️ Вы часто злитесь и вам сложно сдерживать себя.
✔️ Вам кажется, что вы подавляете злость.
✔️ Вы ищите разные способы выражать злость.
✔️ Вы не понимаете, когда злость выражать можно.
✔️ Вы не умеете отстаивать свои границы.
✔️ Вам кажется, что другие люди позволяют в вашу сторону слишком много.
✔️ У вас бывают приступы аутоагрессии (бьете себя, режете себя и тд).
✔️ Вам кажется, что злость - это плохо.
Вебинар + пособие с вопросами для саморефлексии + гайд по злости
Вопросы для саморефлексии помогут вам определить причину злости, понять, что с вами происходит и почему. Эти вопросы также нужны для определения типа злости.
Гайд по злости содержит в себе всю информацию, которая нужна для понимания этого чувства и себя. Тут есть упражнения. Есть конкретные способы выражать злость в соответствии с ситуацией.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.