Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь
Проблемы лишнего веса актуальны для многих.
На этом вебинаре мы с позиции спортивной адаптологии рассмотрим следующие вопросы:
- Что такое жир
- Механизмы липолиза и липогенеза
- Как правильно тренироваться, как построить диету, способствующую сжиганию жира и не вызывающую при этом приступов голода
- Как максимально комфортно избавляться от лишнего жира
- Какие из жиросжигателей реально работают и при каких условиях
- Полезно ли голодание для избавления от лишнего жира
- Особенности жиросжигания у женщин с учетом месячного цикла
- Как удержать достигнутый результат
Ведущий вебинара Андрей Владимирович Антонов
- Руководитель сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова
- Редактор рубрики "Наука и спорт" в журнале "Железный Мир"
- Тренер высшей категории.
Отличные отзывы о вебинаре!
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.