Сергей Чернов
ЭТО ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ
· Вы хотите научиться использовать возможности Вашего тела на 100%
· У Вас нет возможности или желания заниматься в группе
· Вы высоко цените своё время и хотите быстрых результатов
· У Вас есть стремление научиться эффективно перерабатывать стресс и управлять своими эмоциями
Многие успешно занимамаются по данному курсу
· Качественный и красивый дизайн, удобная навигация
· Профессиональная детальная отстройка с подробным объяснением техники выполнения упражнений
· Полноценные и сбалансированные занятия в удобных домашних условиях
· Высокая эффективность и травмобезопасность тренировочных программ
В структуре тренировок нашли своё место асаны, которые наряду с безопасностью выполнения имеют комплексный выраженный оптимизирующий эффект на состояние тела и ума. Именно по этой причине, курс и получился настолько эффективным. Данная информация предназначена в первую очередь для начинающих практиков, осваивающих эту древнюю науку самосовершенствования. Приведённые последовательности практики асан синхронизированы со специфическим ритмом дыхания и направлены на разностороннюю и гармоничную проработку всех областей физического тела и активизацию ключевых точек нашего тонкого тела (марм). Курс также дополняет удобная навигация, разминочная последовательность упражнений для последующей травмобезопасной практики, а также детальный разбор основных асан, входящих в структуру тренировок. Эффективность данного курса подтверждена большим количеством практикующих людей в моих регулярно проводимых группах и в ходе выездных интенсивов и семинаров по йоге. Если вы делаете только первые шаги в освоении йогической дисциплины, то данного материала Вам хватит как минимум на полгода самостоятельных домашних тренировок.
Цена:1990Рублей
Цифровой вариант
Вы хотите жить более эффективно и создать себе здоровое и гармонично развитое тело?
![[IMG]](/upload/parser/2021/07/90752.0.jpeg)
![[IMG]](/upload/parser/2021/07/90752.1.jpeg)
![[IMG]](/upload/parser/2021/07/90752.2.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.