Екатерина Шморгун. Мои отношения с собой. Психосоматика Второй базовый модуль. Семинар-практикум
ЦЕЛЬ ВТОРОГО МОДУЛЯ: приобрести глубокое понимание и практические навыки по следующим вопросам «Как полюбить себя?» «Как научиться сознательно управлять своими эмоциями (страх, гнев)»? «Как научиться принимать себя такой/им какая/ой я есть»?
Во втором базовом модуле и самостоятельном аудио-курсе "МОИ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ" мы будем:
Узнавать суть таких понятий как "любовь к себе" и "принятие" а так же осваивать парктические техники по достижению этих состояний.
В большей степени познакомитесь с собой, разовьете внутренний образ себя и попробуете примериться с внутренними конфликтами, почувствуете большую уверенность в себе.
Научитесь владеть такой своей эмоцией как страх, адекватно и экологично проживать её, построите свою собственную индивидуальную "карту страхов" .
Узнаете о взаимосвязи любви, гнева и прощения, научитесь в здоровой форме использовать и выражать энергию гнева.
Получите униварсальный ключь к проживанию, использованию и мягкому принятию любых своих эмоций.
Научитесь ПРОЩАТЬ, себя и других людей так глубоко и искренне, что обида перестанет разрушать ваше тело и здоровье.
Научитесь доверять своему телу и общаться с ним, воздействуя прямо на симптомы, устраняя их один за другим.
Узнавать суть таких понятий как "любовь к себе" и "принятие" а так же осваивать парктические техники по достижению этих состояний.
![[IMG]](/upload/parser/2021/03/70554.0.jpeg)