Скоро Возвращение [RocketScienze] [Евгений Пищалов]

[VkurseBot]

Возвращение

РАЗБИРАЕМ 7 БЕГОВЫХ ТРАВМ:

• Хамстринг-синдром.
• Иллотибальный синдром «Колено бегуна».
• Шин-сплит (воспаление надкостницы).
• Тендинит ахиллова сухожилия.
• Плантарный фасциит.
• Стрессовый перелом.

ДЛЯ КАЖДОГО ВИДА ТРАВМЫ РАЗОБРАНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ПУНКТЫ:

• Описание травмы.
• Диагностика.
• Причины возникновения.
• Мягкое консервативное лечение (упражнения).
• Агрессивное лечение.
• Как возвращаться в бег?
  Ссылка на продажник:

 

Похожие складчины

Открыто - Силовой пазл [RocketScienze] [Евгений Пищалов]

Открыто - Перспектива [RocketScienze] [Евгений Пищалов]

Доступно - Бегу, как могу. [RocketScienze] [Евгений Пищалов]

Активно - Индивидуализация [Беговые дисциплины] [rocketscienze.com] [Евгений Пищалов]

Открыто - Зима на прокачку [RocketScienze] [Евгений Пищалов]

[HIDE]Возвращение [RocketScienze] [Евгений Пищалов][/HIDE][HIDE]Этот курс скоро появится на форуме. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.[/HIDE]" aria-label="Zoom">

РАЗБИРАЕМ 7 БЕГОВЫХ ТРАВМ:

• Хамстринг-синдром.
• Иллотибальный синдром «Колено бегуна».
• Шин-сплит (воспаление надкостницы).
• Тендинит ахиллова сухожилия.
• Плантарный фасциит.
• Стрессовый перелом.

ДЛЯ КАЖДОГО ВИДА ТРАВМЫ РАЗОБРАНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ПУНКТЫ:

• Описание травмы.
• Диагностика.
• Причины возникновения.
• Мягкое консервативное лечение (упражнения).
• Агрессивное лечение.
• Как возвращаться в бег?
  Ссылка на продажник: