Скоро Видео-курс по аштанга-йоге

[VkurseBot]

Первый в России исчерпывающий видео-курс по аштанга-йоге.

Включает 47 обучающих видео, представленных на сайте ashtangatv.

После оплаты вам на почту придет ссылка на скачивание архива с видео в хорошем качестве. Объем архива 1,04 ГБ.

Аштанга-йога направлена на РАССЛАБЛЕНИЕ. Вы должны получать удовольствие в асанах.

Йога она НЕ на РАСТЯЖКУ.

Когда освобождаются зажимы, тело само складывается.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый контент.

Так же понять, что вам даст этот курс поможет статья Владимира Никонова

 

 

Последнее редактирование модератором: 19 Сен 2015