Вебинар
«Оздоровление репродуктивной системы, женское и мужское здоровье»
Илья Дунаевский
Дата: 20 июля, 20:30–21:30
Основной задачей этого занятия будет работа с энергетикой органов репродуктивной системы. Результат: очень глубокое погружение в расслабление и оздоровление организма. Нормализуется работа репродуктивных органов.
Занятие подойдёт тем, у кого есть как хронические заболевания этой системы, так и тем, кто испытывает временный дискомфорт: инфекционные и воспалительные процессы (в том числе в мочевыделительной системе), напряжение и боль внизу живота, дискомфорт при интимной близости, возбуждении и сложности с зачатием.
В состоянии повышенной тревожности, неопределенности и стресса, даже если вы не ощущаете этого, ваш организм реагирует особым образом и мобилизуется для ответной реакции любым угрозам. Это давно изученные механизмы: идёт приток сил и энергии к мышцам и лёгким и отток от таких органов, которые во время стрессовой ситуации неопределённости не нужны: это пищеварительная и репродуктивная системы. Хроническое напряжение, стресс и неумение расслабляться и восстанавливаться могут стать причинами нарушения работы этих систем организма. Поэтому так важно сохранять состояние спокойствия, возвращать себя в него и уметь хорошо расслабляться.
В течение одного часа вы научитесь останавливать поток тревожных мыслей с помощью освоения дыхательных практик и медитации и сможете переключаться в состояние покоя. Без каких-либо дополнительных вспомогательных средств будете уверенно удерживать ясность мысли и способность принимать адекватные, не под влиянием эмоций, решения.
Полученные упражнения можно использовать самостоятельно для снятия ситуативного стресса и для формирования «запаса прочности», что поможет чувствовать себя более спокойно и уверенно.
Структура занятия
Занятие проходит в рамках авторского курса «Саморегуляция здоровья»
- Теория о стресс-реакции и фоновом стрессе; как стресс сказывается на работе репродуктивной системы, про мужское и женское здоровье на энергетическом уровне (научные исследования) и какие методы саморегуляции есть в мире
- Практические методы остановки тревожности и страхов
- Применение дыхательных упражнений для переключения состояний психики
- Техники глубокого расслабления тела и ума
- Биоэнергетическая саморегуляция органов репродуктивной системы
Занятие проводит Илья Дунаевский
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.