Упругое лицо за 10 дней. Второй уровень
[ Галина Дубинина]
Второй уровень — настоящая тренировка! Приводим в тонус мышцы лица.
Прочувствовав работу мышц лица локально, умея работать каждой мышцей по
отдельности, усиливаем нагрузку. Каждой мышце уделяем внимание. Прорабатываем.
Изучив первый уровень и проверив себя на предложенном для Вас тесте,
переходим к усложненному второму уровню. Используя полученные знания мы
можем продвинуться дальше в изучение нашего лица.
На втором уровне мы знакомимся с новыми, для нас мимическими мышцами .
Мышцами, редко работающими в обыденной жизни, а у некоторый, никогда и
не используемых, например, "мышца поднимающая уголки губ". Так же, как и в
первом уровне, не торопясь чувствуем их работу, запоминаем ощущения.
Семь дней работаем над различными областями лица, выполняем домашнее
задание. 3 дня — бонус, новые методики в преобразовании нашего лица.
'
Последнее редактирование модератором: