Здоровье и спорт [УОМ] Меняемся с умом за месяц (2024)

  • Автор темы VkurseAngel
  • Дата начала
VkurseAngel

VkurseAngel

Старожил
Команда форума
Премиум
14 Фев 2023
33,339
73,567
121
Голосов: 0
#1
Автор: УОМ
Название: Меняемся с умом за месяц (2024)

Изображение [УОМ] Меняемся с умом за месяц (2024)


Описание:

Программа обучения ориентирована на тех, кто стремится:

  • Улучшить здоровье у себя и близких. Научиться здоровому образу жизни вместе с практикующими специалистами
  • Познакомиться с превентивной медициной. Применять методики нутрициологии, чтобы оставаться здоровым
  • Сменить профессию. Освоить новую востребованную профессию и помогать людям
Результаты:
  1. Познакомитесь с основами превентивной медицины
  2. Научитесь базовым инструментам нутрициологии
  3. Разработаете личную программу оздоровления
  4. Узнаете о том, как построить карьеру в сфере здорового образа жизни

Программа
(30 видео-уроков по 15-45 минут)

1 неделя обучения. Анализ образа жизни
Оцениваем свой образ жизни, пищевые привычки и эмоциональное состояние
Изучаем факторы, которые могут мешать изменить образ жизни
Составляем колесо баланса и ставим цели в оздоровлении
Дополнительно: Список медицинских анализов для оценки здоровья

2 неделя обучения. Изучение базовых принципов превентивной медицины
Знакомимся с превентивным подходом и изучаем, как сон и физическая активность влияют на здоровье
Учимся внедрять полезные привычки
Выполняем упражнения для поддержки ментального здоровья
Дополнительно: Записи демосессий с нутрициологом, чтобы познакомиться с тем, как работают специалисты превентивной медицины

3 неделя обучения. Изменение питания и пищевых привычек
Узнаем принципы составления сбалансированного рациона
Внедряем полезные пищевые привычки
Учимся отстаивать личные границы
Дополнительно: Составление списка полезных продуктов и построение сбалансированного рациона питания
Подбор рекомендаций по изменению рациона питания

4 неделя обучения. Разработка личной программы оздоровления
Изучаем принципы построения программы оздоровления
Оцениваем результаты обучения
Не останавливаемся на достигнутом!
Дополнительно: Составление плана оздоровления
Живой вебинар о возможностях обучения в Университете образовательной медицины

Авторы обучения — основатели образовательнойи превентивной медицины в России, помогающие специалисты
Преподаватели:
Ирина Мальцева. Биолог, генетик и клинический психолог. Член научного совета УОМ
Людмила Селедцова. Врач-диетолог, эксперт по нутригенетике, терапевт антивозрастной медицины
Ольга Лобко. Концепт-директор и со-основатель Института PreventAge
Михаил Гаврилов. Психиатр и психотерапевт, врач функциональной медицины (IFM), диетолог-нутрициолог, преподаватель эриксоновской терапии
Евгений Ковалевский. Доктор общей практики, семейной медицины, невролог, кинезиолог специалист антивозрастной, превентивной медицины
Константин Кустов. Врач-психиатр, психотерапевт, эксперт по комплексному методу снижения веса
Татьяна Кузьмина. Интегративный health coach
Светлана Трапезникова. Нутрициолог, health-коуч

Продажник:

Скачать:
 

Похожие темы


О нас

Слив платных курсов - скачать бесплатно

На форуме мы делимся сливами популярных курсов в различных областях знаний! Если вы хотите повысить свою профессиональную квалификацию, но не хотите тратить много на курсы, то вы попали по адресу.

VKURSE.INFO регулярно публикует:

  • слив курсов от лучших онлайн-школ, инфобизнесменов и блогеров;
  • вебинары, марафоны, мануалы, от популярных блогеров на тему здоровья и саморазвития;
  • торрент-курсы, книги и гайды, обучения веб-дизайну, программированию, создания сайтов, бизнеса, продвижения в социальных сетях актуальных сегодня.

Мы ежедневно обновляем нашу коллекцию, чтобы вы могли бесплатно найти и скачать необходимый слив курсов обучения

Быстрая навигация

Меню пользователя