Тренировка сердечно-сосудистой системы
![[IMG]](/upload/parser/2021/05/85054.0.jpeg)
Содержание комплекса:
Предлагаемый комплекс - это живой урок оздоровительной танцевальной аэробики с грамотно распределенной умеренной нагрузкой. Несложные танцевальные движения легко усваиваются, они увеличат ваш арсенал движений, веселая музыка поднимет вам настроение и тонус, но самое главное, регулярное выполнение комплекса поможет выработать выносливость и повысит функциональные возможности сердечно-сосудистой системы. Продолжительность урока 38 мин.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.