Тренировка правильной ходьбы [Антон Алексеев] [Повтор]
Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага
Цена: 450 руб
- Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага
- Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага
- Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе
- Правильная траектория движения
- Как ходить долго и не уставать
- Вырианты правильного шага
- Как сделать движения и нагрузку на обе ноги симметричными
- Как научится менять нагрузку во время движения, смещать нагрузку с одних мышц на другие
- Восстановление симметрии таза, плеч и лопаток
повтор https://dg05.skladchik.org/threads/polnyj-kurs-uprazhnenij-xodba-samomassazh-anton-alekseev.412946/
Последнее редактирование модератором: