Тренинг "Границы"
•Ты никому не можешь сказать «нет»?
•Иногда тебе кажется, что тебя используют?
•Тебе легче уступить, чем настоять на своем?
•Ты все время занята чьими-то делами по чьей-то просьбе?
•А может быть, наоборот - ты очень закрыта, и даже любимый человек не может приблизиться?
Тебе это уже надоело, но пока ты не знаешь, что с этим делать. В твоей голове возникает вопрос: «Все говорят, что настоящая женщина – мягкая и неконфликтная. Неужели она безропотно соглашается со всем, что от нее требуют?
Я хочу быть настоящей женщиной, - и как же мне быть, когда мне что-то не нравится на работе или в отношениях с любимым?» Пришло время исследовать свои границы. Если ты их не ощущаешь и не бережешь, это приводит к сложностям в жизни. Практически все проблемы в наших отношениях с мужчинами – это проблемы нарушения наших границ!
Итак, на тренинге:
1.Телесные границы
2.Психологические границы
3.Как выстраивать свои границы?
4.Как защитить свои границы?
Кроме того, в практической части тренинга ты сможешь освоить несколько эффективных техник сохранения здоровых границ. Это базовые и необходимые психологические знания и навыки.
Автор- Наталья Пoкатилoва
![[IMG]](/upload/parser/2021/02/62843.0.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.