Скоро Тренер по йоге для беременных

[VkurseBot]

Уважаемые складчики! Просьба не вписываться, если Вы не видите, что написано под хайдом!

Скрытый контент. Для просмотра необходимо: 5 оплаченных складчин.

ФИТНЕС- ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ

Однодневный семинар "Фитнес- йога для беременных" рекомендован для инструкторов , ведущих занятия с беременными, для беременных женщин на любых сроках при нормальном течении беременности, для начинающих инструкторов, планирующих работать с беременными, т.к. именно на этом семинаре подробно освещаются вопросы общей анатомии, физиологии, биомеханики, регулирования интенсивности, координационной сложности и силовой нагрузки. Кроме того, формируется широкий спектр движений и упражнений, используемых в рамках оздоровительной тренировки).


В программе семинара теория и практика:

- Внутриутробное развитие ребенка
- Физиологические и психологические особенности беременной женщины
- Недомогания и осложнения беременности
- Противопоказания (общие и специальные)
- Выбор упражнений (асан) во время беременности
- Принципы тренировки во время беременности
и меры предосторожности
- Особенности тренировки по триместрам
- Питание
- Планирование тренировки (цели, воздействие, противопоказания, основные части занятия)
- Комплексы упражнений , дыхательная гимнастика.
- Роды и послеродовая тренировка

Спойлер: Авторы

Преподаватели: Владимир Борода, Марина Шешукова (Влади)

Спойлер: Цена

4 000 рублей

Скрытый контент. Для просмотра необходимо: 5 оплаченных складчин.

 

 

Последнее редактирование модератором: 9 Окт 2015