Терапия мамы и папы
Зина Шамоян
Несмотря на то, что Вы уникальная личность, со своими сильными и слабыми сторонами, со своими особенными чертами и проявлениями, важно понимать одну базовую вещь: все мы носим в себе частицу своих родителей.
Каждый из нас появился на свет благодаря двум людям, которых мы называем мама и папа. Какими бы не были ваши отношения с ними, даже если вы редко контактактировали или не видели их вовсе, мы все равно несем в себе их образы внутри себя.
Это те люди, которые дают первые лекала, первые примеры, на которые мы ориентируемся уже будучи взрослыми. даже если не всегда это осознонаем.
Проработка этих образов дает очень многое, именно поэтому мы посвящаем этому такое количество эфиров, статей и проектов.
Что даёт проработка родителей?
- Вы проживаете и отпускаете свои обиды и травмы, не копите их в себе и чувствуете себя более свободным/ой;
- Терапия позволяет увидеть и постепенно отбросить сценарии, которые мы переняли от родителей, но которые не подходят именно нам;
- Это дает вам опору, чувство безопасности к миру, к людям;
- Это помогает вам отделиться (сепарироваться) от родителей, мыслить и жить более самостоятельно;
- Вы становитесь более зрелым, и вам это действительно это нравится, вы не боитесь расширять зону своей ответственности;
- Вы начинаете воспринимать родителей не как всезнающих или наоборот, ничего незнающих взрослых, а как равного себе человека. И как следствие, начинаете относится как к равным и ко всем окружающим;
- При проработке вы можете дать себе ту любовь, которую ждали от родителей, восполнить для себя этот пробел;
- После проработок вы совсем иначе выстраиваете отношения с окружением. Например, если в паре, вы строили отношения по типу ребенок - родитель, в следствии чего впадали в зависимость от человека, тут вы будете строить их на равных;
- Вы станете более уверенной/ым в себе поскольку принятия образа родителя внутри дает нам принятие себя (и наоборот);
- После проработки, вы гораздо увереннее пойдете в реализацию своего дела/ своих желаний;
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.