Автор: Тара Брах
Название: Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов (2020)
![Изображение [Тара Брах] Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов (2020)](https://s5.vkurse.info/attachments/sshot-58-jpg.7906/ "Картинка [Тара Брах] Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов (2020)")
Описание:
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Тара Брах – психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга «Радикальное принятие» уже 15 лет остается международным бестселлером.
Формат: EPUB
Продажник:
Скачать:
Название: Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов (2020)
Описание:
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Тара Брах – психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга «Радикальное принятие» уже 15 лет остается международным бестселлером.
Формат: EPUB
Продажник:
Скачать:
Симпатии:
Это понравилось vss, Darraa и VadimS
