Так можно: не выгореть, помогая другим
Автор:
Описание книги
Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете.
Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том,
почему работники помогающих профессий находятся в группе риска и
почему помощь другим – тяжелая эмоциональная работа;
как распознать выгорание у себя и помочь себе в этой ситуации;
чем выгорание отличается от депрессии;
почему отдых не помогает справиться с выгоранием,
как наладить рабочий процесс так, чтобы выгорание вас больше не коснулось.
Она также делится рекомендациями по организации корпоративной культуры и правил, способствующих здоровому эмоциональному состоянию сотрудников.
Объем: 250 стр. 58 иллюстраций
Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 349,99 руб
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.