Скоро Стопы, тело, мозг. От пальцев до макушки [@disintez]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
VkurseBot

VkurseBot

Модератор
20 Сен 2020
0
780
50
Голосов: 0
#1
Курс "Стопы, тело, мозг. От пальцев до макушки", Автор: Врач, Диана [@disintez]
upload_2021-5-25_17-43-40.png

Хочешь понять правильная ли у тебя осанка? Понять самому состояние мышц, как они влияют на осанку? Как мышцы влияют на кровоток, на органы? В том числе и гормональные? На работу мозга? На психику и самоощущение через нервную систему? На кишечник и микрофлору, работу печени? Понять одну из главных причин многих хронических, неизлечимых заболеваний? Ибо там везде есть кровоток. Как стопы связаны с шеей и влияют на осанку? Какие, в норме, должны быть стопы, пальцы стоп и осанка в норме? Мы все это разберем без заумных терминов, наглядно, с эффектом - смотрю на себя и вижу. Ты много чего увидишь и поймешь. Большинство задают вопрос: «почему этому не учат в школе». Ты будешь понимать тело лучше многих врачей и большинства фитнес тренеров.
  1. Смотрим на осанку на себя в зеркало, прямо и сбоку. Смотрим по фото. Симметрия и асимметрия в статике просто стоя и при движении. Начинаем со стоп, с пальцев ног. Какие должны быть правильная стопы, правильная постановка стоп, правильный подьем стопы и пальцы, правильная пятка, правильное положение коленей, бедренных костей, голеней, таза, грудной клетки, плеч, шеи, головы, челюсти, языка, рук. Точки ориентиры на твоем теле по которым смотрим правильность осанки. Причины асимметрии, перекосов, перекрученности ног, рук, тела.
  2. Основные нормы гибкости, последствия перерастянутости мышц и укороченных жестких мышц для осанки, суставов, здоровья.
  3. Вред дыхательных тренировок при не правильной осанке, кривой грудной клетке когда диафрагма и легкие в не физиологичном состоянии.
  4. Вред силовых тренировок и бездумного стрейчинга. Как правильно стоять, сидеть, работать за компьютером. Последствия не правильных поз. Принципы выравнивания осанки и поддерживания ее правильной. Что можно исправить, рекомендации.
Стоимость 2500 руб.
Сайт
 
Последнее редактирование модератором:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

О нас

Слив платных курсов - скачать бесплатно

На форуме мы делимся сливами популярных курсов в различных областях знаний! Если вы хотите повысить свою профессиональную квалификацию, но не хотите тратить много на курсы, то вы попали по адресу.

VKURSE.INFO регулярно публикует:

  • слив курсов от лучших онлайн-школ, инфобизнесменов и блогеров;
  • вебинары, марафоны, мануалы, от популярных блогеров на тему здоровья и саморазвития;
  • торрент-курсы, книги и гайды, обучения веб-дизайну, программированию, создания сайтов, бизнеса, продвижения в социальных сетях актуальных сегодня.

Мы ежедневно обновляем нашу коллекцию, чтобы вы могли бесплатно найти и скачать необходимый слив курсов обучения

Быстрая навигация

Меню пользователя