Дыхание поможет найти истинный ответ
Любовь Богданова
«Можно ли с помощью дыхания сортировать желания? Типа: «Вот это – истинное, это – просто навеяно местными общественными традициями, это – не совсем истинное, устремлённое лишь к суррогату, замещающему истинную потребность.» И методы различения ощущений по этому поводу. »
C помощью дыхания вы действительно можете находить правильные ответы – на этот вопрос, а также на ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ В СВОЕЙ ЖИЗНИ. Причем, делать это можно на нескольких уровнях (от поверхностного до более глубокого).
РАЗВИТИЕ ОСОЗНАННОСТИ
Поскольку мы практикуем не «просто дыхание», а ОСОЗНАННОЕ дыхание, то каждый раз, каждую минуту, когда человеку удается «воспользоваться» своей осознанностью и проделать любое упражнение, любую практику – мы развиваем собственную осознанность в целом. Например, акробаты, гимнасты тренируют свое тело в конкретных движениях, но ловкость и гибкость переходит в их обычную повседневную жизнь, и им уже не требуется отдельно заботиться о том, чтобы в житейских ситуациях специально становиться ловкими и гибкими – они это делают естественным образом!Поэтому развивая осознанность при помощи дыхания – вы становитесь более осознанны вообще – в отношении всех аспектов своей жизни. В том числе и в отношении собственных желаний, корней этих желаний (будь то игры ума, влияние социума или действительно голос души).
РАЗВИТИЕ ОЩУЩЕНИЙПрактика осознанного дыхания развивает абсолютно четкое вИдение собственного «внутреннего устройства». Одним из основных элементов практики является «Режим 3D» – трехмерное наблюдение за собой, осознавание своих мыслей, эмоций и ощущений тела. Не всем это дается сразу. Но так же и любой навык у кого-то появляется быстрее, у кого-то дольше.
Как только вы овладеваете этой способностью – она облегчает жизнь: вы совершенно ясно будете понимать каждое свое желание – различать его отклик в теле (какими ощущениями сопровождается желание как голос души или желание как гипноз социума и тп.) И видеть не только мысли и эмоции данного момента, когда «вдруг» вы почувствовали желание, но и его «прошлое» – откуда оно появилось в вашем сознании, и его «будущее» – какое качество и количество энергии появится у вас, если вы будете воплощать это желание или если вы не будете этого делать (И что это будет? Отказ? Растворение? Освобождение?)
"КОНКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ОТВЕТ НА ВОПРОС ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАНИЯ"Существует конкретная дыхательная практика, которая позволяет находить ответы на интересующие вас вопросы.
При помощи своего дыхания вы будете «тестировать» какое именно решение вам лучше принять, что именно выбрать.
Этим способом пользовались, к примеру, жители сейсмо-активных районов, чтобы знать, когда будет лишь небольшое колебание, а когда – сильное, т.е. нужно уехать из города.
Этим способом пользовались бизнесмены, и даже были компании, где такому приему научили весь персонал – и показатели бизнеса заметно улучшились– ведь каждый сотрудник на любом уровне принимал самое правильное решение!
Для изучения этой практики необходимо уже уметь использовать свое дыхание. Формальное описание упражнения может повторить любой, но почувствовать ответ из другого источника , а не из собственного ума – хотя бы на уровне тела! – для этого нужно быть в контакте и со своим дыханием, и со своим телом, и со своим сознанием.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.