
Голосов: 0
#1
[Скидка] Митохондрии. "Карманные" энергетические станции [Повтор]
Данная складчина только для участников клуба движуха -
Краткое описание: В исследовании показано, что у пациентов с ME/CFS наблюдается значительное снижение всех параметров клеточного энергетического метаболизма, включая базальное дыхание, производство АТФ и максимальную респираторную способность митохондрий.
"ATP Production in Chronic Fatigue Syndrome" (Производство АТФ при синдроме хронической усталости)
Краткое описание: Исследование демонстрирует, что у пациентов с ME/CFS наблюдается значительное снижение производства АТФ в митохондриях, что напрямую связано с уровнем усталости и тяжестью симптомов.
"Mitochondrial dysfunction and chronic fatigue: A systematic review" (Митохондриальная дисфункция и хроническая усталость: Систематический обзор)
Краткое описание: Систематический обзор показывает, что нарушение функции митохондрий приводит к снижению производства энергии в клетках, что является основной причиной хронической усталости.
"Direct evidence of mitochondrial dysfunction in patients with chronic fatigue syndrome" (Прямые доказательства митохондриальной дисфункции у пациентов с синдромом хронической усталости)
Краткое описание: Исследование предоставляет прямые доказательства того, что митохондриальная дисфункция является первичной причиной хронической усталости, а не вторичным следствием других нарушений.
"Mitochondrial Energy Production and Post-Exertional Malaise in ME/CFS" (Митохондриальное производство энергии и постэкстерьерная слабость при ME/CFS)
Краткое описание: Исследование показывает прямую связь между нарушением производства энергии в митохондриях и пост-нагрузочным недомоганием у пациентов с ME/CF
Их конечно намного больше. Главная мысль в том, что ваша усталость, это чаще всего проблема в митохондриях, которые сломаны.
Пора заняться ремонтом.
Что вы можете получить
![]()
Я знаю, что один из главных страхов перед любым курсом — это даже не потеря денег.
Гарантии
Это страх потерять время впустую, остаться в том же состоянии, что и раньше.
Вот это хуже всего.
Уверен, вы уже пробовали разные подходы, слышали обещания, но результаты так и не наступили.
Я понимаем это, и именно поэтому курс построен на проверенных методиках и исследованиях, а не на пустых обещаниях.
Кто со мной знаком, тот знает, что мой подход следует девизу “минимум времени - максимум результата”.
Такое возможно, только если понимать и разбираться в теме по болтикам, по винтикам.
И именно такой подход я вам и предлагаю - научный и практически выверенный.
После прочтения теоретической части у вас будет 100% понимание что и зачем мы делаем. Считаю это очень важным, показать и объяснить мозгу что и зачем, чтобы не было сопротивления.
А делая практическую часть, вы удивитесь, как от 10 минутной практики можно получить такой эффект.
Думаете сказки? Нет. Посмотрите на отзывы - Посмотреть вложение 1066807 Посмотреть вложение 1066808 Посмотреть вложение 1066809
Я везде использую только такой подход, так как хочу быстро и хочу тратить на все не более 10-15 минут.
Как понять, что именно вам нужен этот материал?Вот клинические признаки митохондриальной усталости:
- Усталость не проходит после отдыха;
- Снижение выносливости;
- Длительное восстановление после физической активности;
- Мышечная слабость.
Если у вас есть что-то такое, то решение простое - участвовать в курсе и забыть об этом!!!
Теперь представьте: вы полны энергии, берётесь за дела с лёгкостью, вы не подвержены усталости и раздражению.
Вы — человек, на которого равняются окружающие.
На работе к вам приходят за советом, ваш жизненный тонус вдохновляет других. Ваша семья и друзья видят, что вы изменились, что каждый ваш день наполнен смыслом и динамикой.
Наша цель — не только дать вам знания, но и помочь вам стать именно таким человеком, которого вы представляете в своих мечтах.
А еще я забыл о важном бонусе - быстрее снижается вес (расписать отдельным пунктом).
Митохондрии - это не только про энергию.
Сжечь 100 грамм жира или 10 гр? Выбор за вами
Есть очень приятный бонус - Окисление жирных кислот. То есть внутри клеток сжигаются жиры.
Красота же???
И тут все логично - для чего нужны жиры? Это очень хорошо законсервированная энергия. А потом эти жиры "расконсервируются" в митохондриях и мы получаем энергию.
Вот так просто. Как говорится - the end.
Не работают у вас нормально ваши "внутренние печки" - то и сжигания жира вам не видать.
Вернее сжигаться то будет. Но главный вопрос вот - "сколько вешать в граммах?"
Вы можете условно 100 грамм жира сжечь за ночь.
А можете 10 грамм. Разница сами понимаете - просто огромная. Не разница - а пропасть!!!
У меня такого нет- А с чего это автор решил, что у меня есть какие-то проблемы с этими вашими митохондриями???
У меня энергии, потому что я пашу на работе как лошадь и дома еще ораву детей нужно кормить!!!
Так то оно конечно может и так. Но, есть важное Но - а какие вы в свой выходной? Как себя чувствуете?
Скорее всего, вы мне расскажите, что "ну это же отдых за неделю, да и кормить всех нужно".
Все это ерунда!!! Организм умеет очень быстро восстанавливаться, если уметь и знать как.
Посмотрите еще раз вот на этот материал - "Максимальное расслабление тела "
Там буквально несколько упражнений, легких, а расслабление феномельное!!!
И если у вас нет энергии, то у вас просто не работают митохондрии. И наш образ жизни, этому как раз способствует.
Причины, почему возникают проблемы с митохондриями:
Давайте честно, скорее всего из 5 этих вредных факторов, которые влияют на работу митохондрий - у вас 4 или 5. Время что-то менять??? Или как всегда, нет?
- Стресс;
- Неправильное питание (обработанные продукты, диеты с высоким содержанием жиров и сахара);
- Сидячий образ жизни;
- Возрастные изменения;
- Нарушения в работе кишечной микробиоты
Выводы. Кратко и по делу1️⃣ Нехватка энергии, или хроническая усталость - это то, на что жалуются до 50% людей в возрасте от 30-50 лет.
То есть - это проблема и с ней нужно работать.
2️⃣ Если вы постоянно уставшие - то о каких перспективах может идти речь? Организму все равно, что вы там хотите, квартиру, машину новую.
Вы устали, и если вы по хорошему не понимаете, что нужно полежать, то за вас все решат - вы просто заболеете ОРВИ и прочим и сляжете на недельку другую.
3️⃣ Хотите эффективно снижать вес? Ну так разберитесь с тем место, где идет это сжигание. Глупо хотеть ехать 150км/час по автобану на велосипеде.
То есть у вас просто система 2 в 1 - и улучшение сжигания жира и выработка энергии. Красота же!!!
Краткое оглавление
1. Митохондрии - что это и с чем едят;
2. Синдром хронической усталости - зачем, почему и что делать;
3. Как тренировать митохондрии?
4. Настройка лучшего сжигание жира;
Длительность поддержки и защита складчиныПоддержка 30 дней. Этого хватит, чтобы разобраться во всем.
Кому нужно больше - смотрите бонусы.
Складчину будет защищена Skladchik Watermark.
Бонусы
Бонус - Это продление активной поддержки.
Вместо стандартных 30 дней, у вас будет целых 60 дней на вопросы.
То есть, все не закончится тогда, когда пройдет время. А я буду с вами на связи и помогать в этом вопросе.
Нужно ли вам это? Я уверен что да. Материала много и чаще всего вопросы возникают на дистанции.
Да и сами знаете как это бывает. Материал кладется на полку, потом когда нужно вы вспоминаете что он есть, начинаете читать пробовать. Что то получается, или нет. И тут раз, и у вас есть возможность спокойно задать вопрос и получить на него ответ" title="Wink
">
Условия получения бонуса:
- Нужно сделать 3 рекламных поста;
- Написать об этом в теме
Для просмотра содержимого вам необходимо зарегистрироваться!
Для просмотра содержимого вам необходимо зарегистрироваться!
Последнее редактирование модератором: