В летнее время, как правило, хочется охлаждающих и витаминных напитков. Поэтому к сторонникам ЗОЖ на помощь приходят правильное напитки. Это не только полезно и вкусно, но ещё и крайне быстро.
А вы знаете, что регулярное употребление воды с добавлением цитрусовых (лимон, апельсин, лайм, грейпфрут) повысит стойкость иммунитета, укрепит сосуды и придаст бодрости?
А вода с медом и мятой снимет нервное перенапряжение и головную боль, поможет при бессоннице.
Корень имбиря улучшит память и обучаемость, ускорит обмен веществ.
Впечатляет, правда?
И это всего лишь пара возможных ингредиентов.
Полезно и вкусно - это не только вода или чай с различными добавками.
Это и настоящие коктейли в том числе. Безалкогольные, конечно же
Помните несколько простых правил и начинайте свой путь домашнего бармена!
- Не добавляйте в коктейль больше 5 ингредиентов. По крайне мере, пока не набьете руку и не начнете разбираться в сочетаемости продуктов.
- Если готовите освежающие напитки - заранее заморозьте лед.
- Накройте его пищевой пленкой, чтобы он не впитал посторонние запахи из вашей морозилки.
- Охлаждать можно и посуду, в которой собираетесь подавать коктейль.
- В сборнике собраны лучшие рецепты летних напитков.
В этом сборнике вы найдете: лучшие рецепты летних напитков
самые быстрые рецепты, чтобы охладится в жару
вкусные и полезные
с рассчитанным КБЖУ и пошаговым приготовлением
С ним вы забудете о жажде и жаркой погоде и научитесь быстро в домашних условиях готовить настоящие коктейли и лимонады.
Продажник
![[IMG]](/upload/parser/2021/01/45889.0.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.