Сбалансированная веганская программа питания
-Рассчитана на 1600 ккал в день
-Прописаны БЖУ каждого приема пищи
-Содержит все витамины, кроме В12 и Д3
-Закрывает потребность во всех микроэлементах
-Включает список продуктов и таблицу замены(на случай аллергии и непереносимости)
-90 рецептов
-Завтрак, обед, ужин + перекус
Ссылка
![[IMG]](/upload/parser/2023/05/393611.0.png)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.