Руководства по восстановлению здоровья надпочечников [Катерина Форма]
От этих 2 маленьких фасолинок зависит наша энергия, продуктивность, способность "держать удар" стресса, желание жить, уровень воспаления в организме.
Они нас ЗАЩИЩАЮТ. Но и сами нуждаются в защите.
Возьмите руководства, в которых четкие инструкции помогут вам и вашей семье иметь крепкие, здоровые надпочечники.
Дисбаланс кортизола (гормона надпочечников) приводит к гормональному нарушению организма в целом! А истощение надпочечников крайне тяжелое для тела состояние.
С этим можно справиться и вот вам рабочие техники для этого.
Практическое руководство по восстановлению здоровья надпочечников
ДЛЯ УДОБСТВА СКАЧИВАНИЯ РУКОВОДСТВО РАЗДЕЛЕНО НА 2 ЧАСТИ И СНАБЖЕНО КЛИКАБЕЛЬНЫМИ ССЫЛКАМИ НА РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СРЕДСТВА.
1 часть
74 страницы
1. Надпочечники. Симптомы усталости надпочечников.
2. Идеальный кортизол. Примеры дисбалансных состояний.
3. Диагностика и домашние тесты.
4. Стадии истощения надпочечников.
5. Стресс и реакция на него. Тестирование.
6. Роль микробиоты. Психобиотики.
7. Техники расслабления.
2 часть
59 страниц
1. Стратегия восстановления баланса кортизола.
2. Особенности питания. Антистресс-диета и продукты антидепрессанты. Индивидуальные особенности подбора стратегии питания.
3. Саплементарная поддержка. СХЕМЫ в зависимости от стадии.
4. Активационная терапия.
5. Пептиды.
6. Натуропатия и лекарственные грибы для нормализации уровня кортизола.
Без нормализации сна невозможно вернуть здоровье надпочечникам. Тема по сну здесь:
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.