Проблемы со здоровьем можно решить лишь при комплексном подходе. Анализировать отдельно взятые аспекты — не эффективно. Конечно, можно ответить на вопросы «Как избавиться от лишнего жира?» или «Где взять белок?» — но кому ответы на эти отдельные вопросы принесли здоровье и высокий энергетический тонус? Личная встреча — это отличная возможность погрузиться в тему полностью. Информации, указывающей на прямую связь между питанием и здоровьем, слишком много, чтобы продолжать её игнорировать. В рамках семинара раскрываются три ключевых вопроса: «Что есть?», «Когда есть?», «Как есть?».
КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЛЕТЬ?
КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ МАТРИЦЫ?
ДИЕТА - РЕШЕНИЕ ВСЕХ ПРОБЛЕМ?
БОЛЬШЕ СПОРТА ИЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?
Люди, которые правильно питаются — более энергичны. Правильное питание и физическая активность очень важны, и имеются многочисленные научные данные, подтверждающие это. Комбинация правильного питания и регулярной физической нагрузки помогает человеку достичь лучшего состояния здоровья, чем при влиянии этих факторов по отдельности. Иногда люди задаются вопросом: можно ли нейтрализовать последствия неправильного питания, регулярно совершая, например, пробежку? Подумайте, зачем пытаться сбалансировать положительный и отрицательный эффекты?
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.