Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Автор: Ольга Берг
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы.
В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела.
Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день».
«Невозможно читать эту книгу и не рефлексировать над каждым предложением. Ольга Берг заставляет разобраться с внутренними конфликтами и выставляет наружу даже потаенные частички души». —
Татьяна Мужицкая, психолог
Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB TXT RTF PDFA4 PDFA6 MOBI FB3
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.