Программа FitBody
Это женская программа тренировок, направленная на АКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ при качественной тренировке ВСЕГО ТЕЛА, с акцентом на проработку ягодичных мышц. Программа идеально подойдет девушкам и женщинам старше 16 лет, желающим привести себя в хорошую форму.
Много лет я регулярно составляю индивидуальные планы питания и тренировок для своих клиенток. В этом материале я постаралась обобщить весь собранный опыт и написать такую программу, которая подойдет в большинстве случаев для большинства женщин и девушек. Также я добавила видео в этот материал для наглядности и понятности.
Продажник:
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.