Скоро [Повтор] Саморегуляция 1.0. Основы практической психосоматики

[VkurseBot]

Саморегуляция 1.0. Искусство и наука снятия напряжения и осознанного управления своим состоянием

Спойлер: Авторы курса :

Вячеслав Смирнов и Елена Смирнова

Спойлер: Программа тренинга :

• Двигательные, дыхательные и психотехнические методы глубинного расслабления тела и сознания
• Техники освобождения от негативных эмоций и неприятных воспоминаний
• Техники создания необходимых состояний и навыков, от повышения эффективности в обучении или работе до повышения спортивных результатов
• Техники управления психологическими и физиологическими процессами, тонусом, настроением и многим другим
• Техники развития интуиции и получения ответов на вопросы от подсознания
• Техники нахождения скрытых причин многих проблем в жизни, здоровье или общении, и их устранения
• Техники устранения болезненных состояний и запуска процессов восстановления в организме
• Принципы и техники повышения продуктивностив любых ситуациях повседневной жизни
• Техники улучшения качества сна

Спойлер: Предыдущая складчина :

Стоимость курса : 3750 рублей.