Тайм-менеджмент: простые способы управления временем.
Каждый день на вас наваливается миллион дел — рабочих, личных, семейных. Вы постоянно что-то делаете, но при этом ничего не успеваете. Проблема — в неэффективном управлении временем.
На курсе вы узнаете, что такое правильный тайм-менеджмент, откроете для себя собственных поглотителей времени, научитесь планировать каждый день и правильно расставлять приоритеты.
Вы начнете эффективно распределять рабочую нагрузку, избежите синдрома выгорания и научитесь отдыхать.
Преподаватель:
Николай Разыграев
Руководитель Центра обучения в СК «СОГАЗ-ЖИЗНЬ»
Управление конфликтами
Мнения людей разнятся, поэтому возникают конфликтные ситуации. Чтобы конфликт принес пользу, а не испортил отношения, необходимо научиться управлять собой.
Курс адресован всем, чья работа связана с общением.
Светлана Гончар рассмотрит 7 видов конфликтов и расскажет, почему они возникают. Вы узнаете, как извлекать пользу из конфликтных ситуаций и продуктивно общаться с коллегами и клиентам. Вы научитесь отличать факты от ложных интерпретаций и выстраивать конструктивный диалог.
Преподаватель:
Светлана Гончар
Коуч-консультант, тренер
Стресс-менеджмент
«Стресс» — один из лидеров среди самых часто употребляемых слов. В современном темпе жизни тяжело совмещать в себе роли профессионала, родителя, друга и находить время для увлечений. Плохое самочувствие, хроническая усталость, выгорание и болезни — все это следствие стресса.
Этот курс будет полезен руководителям, специалистам, родителям, студентам и всем, кто интересуется стресс-менеджментом.
Елена Лымарь расскажет о техниках преодоления стресса и работе с его последствиями. Вы научитесь предупреждать неприятности и регулировать свое внутреннее состояние. Сможете сознательно управлять жизненным потенциалом и сохранять энергию в стрессовых ситуациях.
Преподаватель:
Елена Лымарь
Бизнес-тренер
Личная мотивация
Личная мотивация может понадобиться вам на любой ступени карьерной лестницы. Если вы студент, менеджер среднего звена, топ-менеджер или владелец бизнеса, вы рано или поздно можете прийти к тому, что внутренняя энергия иссякла и появилась необходимость мотивировать себя на дальнейшее профессиональное или личностное развитие. О том, как это грамотно выйти из сложившейся ситуации, расскажет эксперт курса по личной мотивации Тимофей Левицкий.
В данном курсе, помимо теоретической части, даны практические советы и рабочие инструменты, которые вы сможете применить на практике сразу после просмотра курса. Вы узнаете о том, как определить, какая у вас миссия, как правильно поставить себе цели и как рационально использовать свое время с помощью базовых навыков тайм-менеджмента.
Преподаватель:
Тимофей Левицкий
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.