САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ
Егор Бу*лыгин
Эмоциональныерасстройства
День 1-й: Внутренние «демоны» и 4 «заклинания»
(Совместно с Константином Пуховым)
День 2-й: Управление эмоциями и контроль ситуации
- Откуда приходят негативные чувства и конфликты, если нет объективной внешней причины?
- Что с этим можно сделать быстро и сразу?
- Чем отличается экологичное решение проблем от неэкологичного (у которого будут негативные последствия)?
- Почему негативные проявления иногда являются благом, и как раскрыть эти позитивные стороны? 4 «заклинания» для внутренних «демонов».
День 3-й: Трансформация конфликтов за 25 минут
- Как быстро изменить свое состояние на позитивное?
- Как избавиться от негативных состояний и переживаний (страхи, ревность, раздраженность и т.д)?
- Как расширить рамки своего сознания и увидеть больше ответов и решений, чем мы видим в обычном состоянии?
- Техника входа в состояние «центрирования» и «отключения» внутреннего диалога.
День 4-й: Избавляемся от всего негативного опыта «оптом»
- Как изменить отношения с человеком?
- Как трансформировать конфликты в конструктивное общение?
- Как сделать, чтобы тебя начали понимать и относится к тебе должным образом?
- Техника трансформации конфликтов и создания взаимопонимания.
День 5-й: Главный секрет человеческого мозга. Исходный код.
- Что делать, если накопившийся негативный опыт тормозит вас и лишает уверенности?
- Как избавиться от негативного опыта и неприятных эмоций сразу в целой области? (личные отношения / бизнес / отношения с родителем / ребенком)
- Как перестать бояться совершать неудачи?
- Как «подстелить себе соломки» и заведомо стать успешнее в выбранной области за счет привнесения в нее состояния мастерства, легкости и уверенности?
День 6-й: Как находить решения даже в безвыходных ситуациях?
- В чем секрет эффективности нашего мозга?
- Как увеличить эффективность мозга в 2.5 раза?
- Как это устроено и за счет чего работает?
- Ключевые принципы эффективности мозга и технология, по которой вы можете создавать свои упражнения, увеличивающие эффективность мозга.
День 7-й: Антистресс и работа с психосоматикой
- Как быть креативным и находить гениальные решения? Техника «Окна разума».
- Как находить решения даже в тупиковых и безвыходных ситуациях?
- Как получать развернутые ответы от своей интуиции (бессознательного)?
- Три техники работы с интуицией и интерпретации интуитивных ответов и снов.
- Как полностью расслабиться и снять стресс за 10 минут, войдя в глубокий трансформационный транс?
- Как избавиться от внутреннего напряжения?
- Как избавиться от мышечных (эмоциональных) блоков?
- Как расслабиться не только на уровне тела, но и на психоэмоциональном уровне?
- Как трансформировать психосоматические проблемы в теле прежде, чем они перешли в хроническое заболевание?
Счастье и позитивный настрой
Взаимопонимание с родителями и с детьми
![[IMG]](/upload/parser/2021/03/71277.0.gif)
![[IMG]](/upload/parser/2021/03/71277.1.gif)
![[IMG]](/upload/parser/2021/03/71277.2.gif)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.