Скоро [Повтор] Правильная медитация. Все секреты от практика

[VkurseBot]

Повтор этой складчины + новая схема обучения + бонусы​

Отзывы проверяющих:
Отзыв 1
Отзыв 2
Отзыв 3

Все проблемы от ума - "мозгозвона" в голове. Стоит успокоить ум, как жизнь налаживается, тело и психика восстанавливаются и мир становится прекрасным...​

В данном курсе речь идёт не о психологических тренингах и медитациях-путешествиях. Это пошаговый алгоритм, который позволит вам на собственном опыте постичь, что же такое настоящая медитация и насколько мощно она может трансформировать вас и вашу жизнь.

Эти видео-уроки идеально подходят как для людей, которые стремятся к духовному развитию, к самореализации, так и просто для тех, кто хочет улучшить свою жизнь.

Этот курс пригодится людям, которые:

• Живут в постоянном напряжении.
• Страдают от хронической усталости и депрессии.
• Не имеют сил на то, чтобы жить и достигать своих целей.
• Не могут найти свой путь в жизни.
• Стремятся быть гармоничными и счастливыми.
• Хотят научиться успокаивать внутренний диалог и управлять своим вниманием.

Также эти видео для тех, кто хочет узнать:

• Что такое Пробуждение/Просветление/Реализация.
• Как реализовать смысл человеческой жизни.
• О Пути к Пробуждению.

Данный курс основан на моём 10-ти летнем опыте практики медитации и всевозможных трансовых техник (дзадзэн, тай-цзи, атма-вичара, випассана и т.д.), которые привели меня ко всевозможным опытам (самадхи и не только). Я изучала специализированную литературу (таких направлений, как Дзэн, Буддизм, Кашмирский Шиваизм и др.), применяла на себе, а потому говорю лишь о том, что действительно работает. Также я привожу и свои собственные авторские разработки.

Что такое медитация и зачем она нужна?​

​

Медитация - это особое состояние, которое возникает при:

• Пребывании в промежутке между двумя мыслями или состояниями сознания (например, глубокий сон и бодрствование).
• Концентрации на каком-либо объекте, что приводит к "слиянию" с ним.
• Слиянии связки намерение-мысль-движение.

В этом состоянии не ощущается физическое тело, нет мышления, переживается тишина-покой-блаженство.

Пребывание в таком состоянии ведёт к Пробуждению. Но, конечно же, человек может применять медитативное состояние и в разных сферах жизни, как то боевые искусства, творчество и т.д. Я считаю, что это самый эффективный способ Жить.

Что такое дзадзэн?

Дзадзэн — это сидячая медитация, которая заключается в принятии правильного неподвижного положения тела и в пребывании "за думанием" (в пространстве между двумя последовательными мыслями, в ментальном пространстве, основе, субстрате сознания).

О всех теоретических и практических моментах медитации я и рассказываю в своём курсе.

​

Что входит в курс:

• 14 видео-уроков в формате mp4.
• поясняющие скриншоты к урокам в формате png.

Курс подходит для людей с любым уровнем подготовки!

Бонусы, 3 видео-урока:

• Практика двунаправленного внимания.
• Переход в медитативное состояние. Точки входа.
• Атма-вичара (самоисследование) — прямой Путь к Пробуждению.

Что нового в повторе?

Переснятое в лучшем качестве видео, новая схема обучения, подробное описание этапов в медитации, бонусы.

 

 

Последнее редактирование модератором: 11 Май 2019