Пошаговая инструкция,как избавиться от лишнего веса в домашних условиях
Автор: Елена Шведова
Пошаговый самоучитель
Автор:
Многие начинают изучать различные методики, долго рыться в интернете, впадать в крайности с диетами. Используют методы, от которых потом плохо себя чувствуют только потому, что это модно, показано по телевизору или соседка рассказала.
Делая так, Вы вполне можете ухудшить свое здоровье, даже если вначале добьетесь каких-либо кратковременных результатов. Все эти методики должны входить в комплекс общего оздоровления организма, восстановления метаболизма и настройки работы внутренних органов. На этом основана моя программа.
Что содержит в себе курс?
Курс представлен в виде мр-3 записей, и состоит из 10 обучающих аудио-разделов, в которых детально рассматриваются все этапы похудения на фоне общего оздоровления организма.
Записи Вы можете скачать и прослушивать в любом месте на любом магнитофоне
Также к курсу прилагается рабочая тетрадь для выполнения заданий и работы со своим телом
Рабочая тетрадь: с ее помощью Вам будет очень легко и последовательно начать применять все техники и выполнять домашние задания, чтобы как можно более продуктивно достичь поставленной цели
Презентация: Вы сможете наглядно видеть основные пункты процесса восстановления Вашего организма.