«Попробуй»: Твой дневник №1. Ежедневные задания для самопознания
Мотивационный дневник для саморазвития, самопознания и саморефлексии
Katy Gazeeva
Легкие ежедневные техники и практики для самопознания и саморефлексии.
В каждый из 74 дней дается ровно одно задание.
Здесь вас ждут:
– легкая трансформация негативных эмоций;
– страхов;
– ограничивающих убеждений;
– реализация целей;
– отслеживание и понимание своих реакций;
– нейро, арт, телесные и письменные техники для улучшения состояния;
– письменные практики.
Качественные и рабочие инструменты всегда под рукой. Твоя жизнь больше не будет прежней. Не веришь? Проверь!
Формат: EPUB, FB2, PDF + еще 7
Цена 990 руб.
Последнее редактирование модератором: