ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ
ЗА 4 НЕДЕЛИ:
- разовьем гибкость и силу
- достигнем следующего уровня
- приблизимся к гармонии
7 ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ
Тренировки будут проходить 7 раз в неделю. Каждое занятие в среднем будет занимать 50 минут. На протяжении четырех недель вы будете выполнять 7 комплексов на развитие разных видов подвижности.
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы уже знакомы с йогой и хотите двигаться дальше в своем развитии.
Вы хотите получить комплексную программу, по которой сможете заниматься долгое время.
Вы стремитесь к более стабильному состоянию
сознания и ровному дыханию.
Вы находитесь на пути к гармоничной жизни и иному качеству жизни.
Йога – это наш образ жизни. Мы счастливы, что можем делиться своими знаниями и опытом этой прекрасной и эффективной системы с другими людьми.
Преподаем йогу больше 10 лет. Основной акцент ставим на корректности, травмобезопасности и целесообразности выполнения многочисленных техник йоги. Плавно направляем человека к осознанному подходу в практике йоги.
Программа тренировок представляет собой универсальную сбалансированную серию связанных между собой комплексов. По окончании четырех недель вы сможете заниматься по ней в комфортном для вас темпе на протяжении долгого времени.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- Улучшите гибкость
- Освоите новые позы
- Избавитесь от болей
- Укрепите мышцы
- Достигнете нового уровня развития своих возможностей
- Достигнете более стабильного состояния сознания
Продажник:
[/HIDE]
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.