Автор: Павел Тулюпа
Название: Fithub. Комфортный путь к стройности (2024)
Описание:
Избавься от свисающих боков и лишнего жира за 4 недели благодаря эффективной системе питания
По итогу курса ты научишься:
Cоставлять сбалансированную программу питания
Разберешься в основах питания
Сформируешь привычки, которые помогут сохранить результат
Избавишься от лишнего жира и целюлита
Fithub - это курс по питанию, в котором:
Игровой формат
Вы незаметно для себя сформируете новые привычки
Легче получите результат
Будет интересней проходить обучение
Будет лучше усваиваться информация
Программа курса:
Автор: Павел Тулюпа
Похудел на 14кг за 1,5 мес. Прошел обучение Henselmans PT 2021 у одного из лидеров доказательственного подхода в фитнесе и нутрициологии Менно Хенсельменса
Тариф: Самостоятельный
17 уроков по питанию
Программа тренировок для зала и дома
Программа питания для Мужчин и женщин
База белковых десертов
Конструктор рационов питания
Готовые рационы питания для мужчин и женщин
Старт: 19 мая
Продажник:
Скачать:
Название: Fithub. Комфортный путь к стройности (2024)
Описание:
Избавься от свисающих боков и лишнего жира за 4 недели благодаря эффективной системе питания
По итогу курса ты научишься:
Cоставлять сбалансированную программу питания
Разберешься в основах питания
Сформируешь привычки, которые помогут сохранить результат
Избавишься от лишнего жира и целюлита
Fithub - это курс по питанию, в котором:
Игровой формат
Вы незаметно для себя сформируете новые привычки
Легче получите результат
Будет интересней проходить обучение
Будет лучше усваиваться информация
Программа курса:
- Как мы будем сжигать жир эффективно
- Важные привычки для сочного тела
- Как 100% достичь результата
- Как составить рацион питания для комфортного похудения
- Правильное распределение бжу для комфортного похудения
- 13 заповедей питания для похудения
- Как правильно тренироваться на дефиците калорий
- Принцип энергобаланса за счет чего мы худеем
- Как сделать спортивную и рельефную фигуру
- Как не испытывать голод на похудении
- Как избавиться от психологического голода
- Почему происходят срывы и как их избежать
- Эффективные добавки на похудении
- Почему не надо сидеть на диетах
- Как подготовить форму к событию и слить воду
- Как тратить минимальное время на готовку и питание
Автор: Павел Тулюпа
Похудел на 14кг за 1,5 мес. Прошел обучение Henselmans PT 2021 у одного из лидеров доказательственного подхода в фитнесе и нутрициологии Менно Хенсельменса
Тариф: Самостоятельный
17 уроков по питанию
Программа тренировок для зала и дома
Программа питания для Мужчин и женщин
База белковых десертов
Конструктор рационов питания
Готовые рационы питания для мужчин и женщин
Старт: 19 мая
Продажник:
Для просмотра содержимого вам необходимо зарегистрироваться!
Скачать: