Основы миофасциального расслабления
О чем курс:
Курс предназначен для инструкторов групповых программ. Дает представление об основных техниках миофасциального расслабления, применяемых в рамках групповых занятий. Рекомендован после прохождения курса «Анатомия и физиология для фитнес-тренера»
Обучение включает в себя:
- Учебник "Основы миофасциального расслабления" для самостоятельного изучения
- Рабочую тетрадь "Основы миофасциального расслабления"
- Сборник видеоматериалов "Миофасциальное расслабление"
- 4 часа записи вебинара
Программа вебинара:
- концепция миофасциального болевого синдрома, механизм образования триггерной точки
- обоснование эффекта применения миофасциального расслабления
- негативные изменения в миофасциальных структурах, их влияние на искажение техники выполнение упражнений, изменение осанки клиента и отсутствие тренировочного прогресса
- основные техники миофасциального расслабления, применяемые в рамках группового урока
- методика подбора правильного оборудования и последовательности работы в различных зонах тела
- построение группового урока с использованием техник миофасциального расслабления
Формат: Видео, PDF
Стоимость: 1500 руб.
Сайт:
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.