Оксисайз с Алиной Шпак, август 2022 [Шпак Метод] [Алина Шпак]
Оксисайз - это агрессивная техника дыхания, в которой динамичные физические упражнения (силовые) совмещены с диафрагмальной техникой дыхания без задержки дыхания. Благодаря этому, кровь намного интенсивнее насыщается кислородом. Во время упражнений на определенную зону кислород направляется именно туда и сжигает там жировые отложения. А силовая нагрузка добавляет мышечный рельеф и тонус всему телу. И это все за 20 минут в день! Эта техника привычнее тем, кто знаком с классическим фитнесом, но она входит в обязательный годовой комплекс тренировок каждой моей королевы.
Результаты от техники Оксисайз:
- Детальный разбор новых упражнений.
- Тренировка.
- Лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни.
- В первый денькурса мы подробно разбираем технику дыхания.
-Создает рельеф и тонус всему телу
-Улучшает кровообращение и сердечный ритм
-Обладает мощным детокс эффектом
-Быстро восстанавливает после родов
-Убирает лишние килограммы и сантиметры, дает эффект "сушки" тела
-Помогает контролировать аппетит
-Улучшает работу всех органов и систем организма
-Развивает выносливость
Тариф Стандарт
- Без обратной связи и проверки домашнего задания
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.