Как менялся фитнес за последние десятилетия и какие сегодня основные тренды в фитнесе. Прогрессивные техники МФР, Кинезиофитнес, Нейрофитнес, Когнитивный фитнес, Пилатес, Анти-Эйдж фитнес, Постуральный фитнес, 3D-фитнес и нестабильные платформы в функциональном тренинге.
Содержание лекции:
Автор: , фитнес-эксперт, тренер высшей категории
- Фитнес-тренды эпохи
- Virtual fitness
- Прогрессивные техники миофасциального релиза
- НейрофИтнес
- Anti-Age Fitness
- Кинезиофитнес
- Когнитивный фитнес
- Когнитивно-функциональный фитнес
- Реактивный фитнес
- Выводы
- Ответы на вопросы
Продажник:
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.