Низкокалорийные десерты [Ольга Egor Team]
Научитесь готовить 10 полезных десертов с пониженной калорийностью своими руками.
Создавайте полезные десерты - позаботьтесь о здоровье и красоте
Почему фитнес - десерты?
Безопасные десерты
Приготовьте десерты, которые не содержат красителей, стабилизаторов, загустителей и прочих пищевых химических составляющих. Радуйте себя, близких и заказчиков полезными десертами.
Сладкие и без сахара
Всем известно, что сахар имеет отрицательное влияние на организм, а также калорийность. Десерты для правильного питания содержат только натуральные подсластители, это позволяет включить их в ежедневный рацион без ущерба здоровью и фигуре.
Без белой муки
На курсе не используется белая мука, так как она не содержит микроэлементы и витамины жизненно важной группы B. Так же белая мука содержит высокий уровень крахмала, что конечно же не соответствует стандартам полезного питания
Без трансжиров
Трансжиры оказывают негативное влияние на уровень холестерина, повышают вероятность развития атеросклероза, диабета и патологий сердца и сосудов. Мы исключаем их из наших полезных десертов полностью. Даже не используем подсолнечное масло при смазывании протвиня.Программа курса
Какие навыки и умения вы получите?
- Конфеты «Айс ваниль»
- Нежные маффины с корицей
- Английский черничный крамбл
- Чизкейк «Лимончелло»
- Чизкейк «100% брауни»
- Блинный торт «Арахис»
- Итальянская нежная «Панна котта»
- Торт «Фитнесс Медовик»
- Французский лимонный тарт
- Торт «Сливочная вишня»
Кому обязательно нужно приобрести этот курс?
- Готовить полезные, вкусные, а главное с низкой калорийностью - аппетитные десерты
- Создавать свои авторские десерты
- Использовать в десертах только натуральные и распространённые компоненты
- Делать вкусные фотографии десертов приготовленных своими руками
- Поймете, как и какие ингредиенты заменять, чтобы получать десерты с пониженной калорийностью.
Тем, кто следит за правильным питанием
Всем, кто уже следит (или планирует начать) за своей фигурой и весом и при этом не хочет отказываться от сладостейТем, кто занимается спортом
Для спортсменов и тех, кто регулярно посещает спорт-залы, данный курс - настоящая находка, ведь поощрять себя после интенсивной тренировки и делать читмилы* с нашими десертами можно хоть каждый день!*Читмил - плановое нарушение строгой диеты.
Тем, кто заботится о качестве еды
Читаете состав продуктов перед покупкой? Этот курс определённо для вас. На курсе вы сможете расслабиться и насладиться приготовлением 100% полезных десертов с безопасным составом.Тем, кто заботится о своей семье и близких
Если вы задумываетесь о здоровом и вкусном питании для своих близких, то этот курс для вас. Десерты содержат только безопасные и полезные ингредиенты, избегая экзотических вариантовТем, кто хочет расширить свой ассортимент и быть в тренде
Тренд по правильному питания только набирает обороты. Для кондитеров-предпринимателей, которые хотят начать зарабатывать на сладких и правильных десертах, или тех, кто хочет расширить ассортимент десертов, изготавливаемых в своей домашней кондитерской.Запишитесь на курс и научитесь делать полезные и низкокалорийные рецепты
Вы узнаете все секреты приготовления современных фитнес десертов.
• 10 рецептов популярных ПП десертов
• 12 видеоуроков с подробной теорией, разберём ошибки и процессы приготовления, объясняя все шаг за шагом.
Ольга
Кондитер-профессионал, специалист по диетическим низкокалорийным десертам, которые приносят вкусовое наслаждение и ни на грамм не портят фигуру – наоборот, положительно влияют на здоровье. Ольга автор и преподаватель курса по здоровым вкусностям «Фитнес десерты».
Не стоит на месте
Несмотря на то, что у Ольги уже есть собственные ученики, она продолжает постоянно изучать что-то новое. Закончив личное обучение у Александра Кислицина, основателя международной кулинарной школы, продолжает регулярно повышать квалификацию, экспериментировать и творить кулинарные шедевры.
Эксперт в диетических десертах
Знает все о правильных и полезных десертах, в том числе о десертах, которые можно кушать даже маленьким детям. А так как у неё у самой двое малышей, Ольга обладает большим практическим опытом в приготовлении полезных сладостей для самых юных и оттого самых требовательных клиентов и знает, как сделать их постоянными. Ольга – преподаватель-вдохновитель, который вместе с новыми знаниями поднимет вас на качественно другой, здоровый, уровень жизни.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.