Нейроразгрузка. Макс Котков
запись мастер-класса
О чем?
Современная жизнь наполнена сложными задачами и эмоциональными переживаниями. Иногда, кажется, что они буквально накаливаются в нашей нервной системе, как мусор, который давно не выносили.
Мы знаем, что выходные и отпуск могут не принести долгожданного облегчения, если мы не переключаем свой мозг и эмоциональную систему в режим «генеральной уборки» и внутреннего расслабления.
На этом мастер классе вы узнаете, основанные на нейронауке, техники и приемы, которые позволят вам разгрузить свой мозг и бессознательное от накопленных переживаний – как бы «завершить все запущенные программы и закрыть их окна».
Результат: возможность по-настоящему глубоко отдохнуть и подготовить себя для нового периода высокой производительности.
Длительность: 2,5 часа
![[IMG]](/upload/parser/2021/03/76204.0.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.