Скоро Научись справляться со стрессом и управлять своими эмоциями [Сэмми Джабраиль]

[VkurseBot]

НАУЧИСЬ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ И УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ от Сэмми Джабраиль



Поможет лучше понять себя и причины своих поступков

Даст рабочие инструменты для борьбы со стрессом

Научит управлять своими эмоциями и правильно проживать их

Изменит ваше отношение к стрессу для более гармоничной жизни


Стресс - защитная реакция организма, заложенная в нас природой. Испытывают стресс 100% людей на Земле.

Но неумение справляться с ним, понимать и контролировать свои эмоции снижает качество жизни, мешает добиваться успеха, строить отношения с людьми, жить счастливо.
3 ГЛАВНЫХ ВОПРОСА О ПРАКТИКУМЕ:

ПОЧЕМУ стресс?

2020 год стал испытанием для жителей всего мира
Пандемия, тотальная непредсказуемость, угроза здоровью и жизни, вынужденная самоизоляция, ограничительные меры, нехватка положительных эмоций привели к резкому росту тревожных и панических расстройств и сделали тему стресса как никогда актуальной.

ПОЧЕМУ сейчас?
Во-первых, нам есть что сказать.
Врач-психотерапевт, психолог и человек, переживший личную трагедию, вложили в этот практикум профессиональные знания, рабочие методики и инструменты, личный опыт.

Во-вторых, наш практикум - это социально-благотворительный проект.
1. Наша миссия - помочь как можно большему количеству людей справиться со своим стрессом и переживаниями
2. Большая часть средств от продаж будет направлена на благотворительность.

 

 

Последнее редактирование модератором: 2 Окт 2020