КАК ВЕРНУТЬ СПОСОБНОСТЬ ЧУВСТВОВАТЬ?
Есть несколько "эффективных" способов, к которым люди иногда прибегают, чтобы спрятаться от душевной боли. Один из них - снижение чувствительности ко всему. Упакованный в бронированную скорлупу, человек оказывается защищён и от учебных, и от лечебных ударов судьбы. Кажется, что всё в порядке - можно логически мыслить, можно относительно уверенно действовать, можно даже достигать некоторых своих целей. Но вместе с болью защита блокирует и возможность глубоко искренне радоваться, возможность понимать и чувствовать близких, возможность любить.
Мы учимся чувствовать и понимать других в первые годы своей жизни. Сразу после того, как ребёнок освоил базовую науку управления своим телом, он раскрывает потребности играть, заботиться, жалеть, отдавать. В это трепетное, чистое, открытое всем влияниям время мы получаем всегода незаслуженные удары от естественного несовершенства наших близких людей. Потом, уже будучи взрослыми, мы оказываемся у разбитого корыта с разбитым сердцем и делаем такой же неверный вывод, как и в детстве - закрыться от людей и от мира, закрыть все входы к своему трепетному душевному естеству и выбросить ключи.
Быстрые способы облегчить страдания не лечат их причину. Маленькие трудности учат нас человечности, состраданию, но большая боль заставляет нас выстраивать оборону, которая работает потом очень долго, часто продолжая защищать нас тогда, когда в этом уже нет необходимости.
Когда мы взрослеем действительно качественно, мы становимся сильнее, умнее, глубже, свободнее. Тогда жизнь, предполагая в нас возросшие возможности, даёт нам всё более непростые задачи, которых уже нельзя решать теми методами, которые срабатывали 10 лет назад. Но если какие-то уроки из детства остались нами не усвоены, мы не можем получить новые инструменты, мы вынуждены ходить кругами, возвращаться к прошлому.
Хорошая новость заключается втом, что теперь мы можем привлечь весь свой жизненный опыт для нахождения ответа к старым задачам, которые оставлены без решения, потому что казались нам тогда слишком сложными. Теперь у нас больше шансов решить их. Единственное, что сдерживает нас - сильное реликтовое излучение от детского страха несправедливого наказания, продожающее ощущаться и сегодня так, как если бы мы продолжали быть виноваты.
Вы не виноваты ни в чём. Абсолютно ни в чём. И чтобы жить полнее и чувствовать глубже, имейте взрослую смелость сделать шаг в десткое прошлое, чтобы переосмыслить его уроки и получить его ресурсы.
Десятилетия работы гениальных психологов, писателей, педагогов, режиссёров, актёров и всех, кто посвятил свои жизни стремлению разбудить в людях источник сострадания, дают нам богатый набор способов обновить для вас вкус вашей жизни, сделать его ярче и полнее. Мы можем заново научиться играть, создавать и слушать исцеляющие истории, тихо молчать и громко смеяться. Мы узнаем простую правду о том, что никогда не поздно иметь счастливое детство. Мы пересоздадим свою личную историю и удивимся, насколько податлив и эластичен мир, который в ответ на нашу внутреннюю работу раскроет для нас новые возможности быть счастливыми взрослыми.
