Вебинар "Наклон таза Нарушение осанки Универсальный комплекс упражнений" Автор Игорь Манохин
Нарушение осанки – это устойчивое отклонение тела (туловища) от нормального, физиологического положения. Данная патология сопровождается усилением или, наоборот, сглаживанием физиологических изгибов позвоночника. Причины нарушения осанки: -недостаток двигательной активности -неправильно подобранная мебель (например, стол, который не соответствует росту и т.д.) -патология опорно-двигательного аппарата -снижение чувствительности рецепторов, которые отвечают за правильное положение тела в пространстве -заболевания внутренних органов -нарушение слуха -нарушение зрения и т.д.
Зачастую нарушение осанки возникает в двух плоскостях: в переднезаднем и боковом направлениях. Последние сопровождаются асимметрией между правой и левой половиной туловища
. Основные симптомы: -круглая спина -сутулость -кругловогнутая спина -плоская спина -плосковогнутая спина Так или иначе проблемы с осанкой приведут к изменению угла таза – наклон вперёд/наклон назад, что в последствии обязательно скажется на качестве жизни. Чтобы исправить положение, необходимо выполнять комплекс упражнений, показанный в видео.
Если помимо нарушения осанки присутствует сколиоз, в том или ином отделе, то комплекс необходимо корректировать. Для каждого отдельного случая требуется персональная консультация по подбору специализированных упражнений.
Форматы - pdf
Будут выданы: транскрибация и видеозапись.
Длительность видео 10,59мин
Стоимость 1000 руб.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.