Скоро Мышцы таза по методу Франклина [Центр Практика] [Людмила Бабанская]

[VkurseBot]

Мышцы таза по методу Франклина
[Центр Практика] [Людмила Бабанская]​

Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело

​

На воркшопе мы рассмотрим:

• Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. ​
• Какие движения связаны с тазовым дном. ​
• Мышцах и фасции тазового дна.​
• Познакомся с основными точками крепления мышц, их действиями при налаженом ритме костей. ​
• Тенсегрити таза. ​
• Взаимосвязи мышц тазового дна и грудной диафрагмы во время дыхания. ​
• Отработаем на практике интерактивную модель тазового дна с помощью эластичных лент. ​
• Разберем упражнения с помощью мячей и эластичных лент для мышц тазового дна.​

Целевая аудитория:
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.



Сайт: ​

 

Похожие складчины

Доступно - Таз по методу Франклина. Кости [Центр Практика] Людмила Бабанская

Доступно - Дыхание по методу Франклина [practica center] [Людмила Бабанская]

Доступно - Поясничная мышца по методу Франклина [Центр Практика]

Открыто - Дыхание для здоровья, энергии и силы центра по методу Франклина [Центр Практика]

Открыто - Колени по методу Франклина [Центр Практика]