Мотивационный дневник «Час тишины с собой» [Александра Ильбур] + Медитативное рисование [Алиса Орлова]
Мотивационный дневник «Час тишины с собой»
Александра Ильбур
В мире постоянной спешки и забот легко забыть о себе. Мотивационный дневник — это ваш инструмент для возвращения к внутреннему балансу.
Что вас ждет:
Как это работает:
- Ежедневные задания: всего 10 минут утром, чтобы навести порядок в мыслях, расставить приоритеты и начать день с вдохновением.
- Полезные навыки: научитесь говорить "нет," ставить цели и избегать перегрузок.
- Реальные примеры: истории людей, преодолевших трудности и изменивших свою жизнь.
Цена 249 руб.
- В течение месяца вы будете записывать свои мысли, чувства и планы, шаг за шагом двигаясь к лучшей версии себя.
- Простые упражнения помогут восстановить внутреннюю гармонию, лучше понимать свои желания и находить энергию для новых достижений.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Медитативное рисование
Алиса Орлова
Общая стоимость: 249+100=349 руб
Последнее редактирование модератором: