Программа мероприятия
- Система похудения за 3 месяца до 14 кг
- Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг
- Физические упражнения
- Полноценный рацион питания при похудении и наборе мышечной массы
- Выбор фитнес-клуба и персонального тренера
Узнав и внедрив все полученные знания
- Как самостоятельно составить план тренировок и рацион питания
вы получите:
Четкое понимание и пошаговый алгоритм действий по похудению
Пошаговую систему набора качественной мышечной массы
Видео упражнения в домашних условиях и в спортзале от наших лучших фитнес моделей
Список полезных и вредных продуктов питания (о которых вы даже не задумывались)
Четкое понимание как правильно выбрать фитнес-клуб и персонального тренера
Пошаговое руководство, как самостоятельно составить план тренировок
и полноценный рацион питания
175O руб.
![[IMG]](/upload/parser/2021/07/90720.0.jpeg)
![[IMG]](/upload/parser/2021/07/90720.1.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.