Психология [Михаил Петров] Техники быстрого самовосстановления (2023)

  • Автор темы VkurseAngel
  • Дата начала
VkurseAngel

VkurseAngel

Старожил
Команда форума
Премиум
14 Фев 2023
33,339
73,614
121
Голосов: 0
#1
Автор: Михаил Петров
Название: Техники быстрого самовосстановления (2023)


Описание:

Современная спешка, тревожность, стресс – реалии нашего времени. Поэтому крайне необходимо в течении дня останавливаться, замедляться и перезаряжать батарейку организма. То есть успокаивать процессор, который перевозбужден и запускать восстановление.

Чем лучше отдыхаешь, тем качественней работаешь. Понижается кортизол, появляются силы. Приходит ясность мыслей, становишься более работоспособным, улучшается настроение, более креативные идеи возникают.

Не все понимают, что организму нужен не только сон, но и трансовые состояния в течении дня. Это базовая физиологическая потребность, как и сон. Необходимо переключаться в разные режимы работы мозга.

Техники помогут вам восстановиться:

После рабочего дня и в процессе работы.
При усталости, стрессе, напряжении.
При тревожности и спешке.
При сложностях засыпания и мыслекруте.
При вялости, когда нужно эмоционально и физически взбодриться.
Будет техника, как перенастраивать свой организм, чтобы он помогал вам реализовывать ваши цели. Чтобы аккумулировать определенное состояние и силы под эти цели. Для переговоров, соревнований, перед важным делом, просто расслабиться или пойти куда-то в нужном состоянии и т.д.

Эти техники помогут лучше погружаться в психотравмы, чтобы самостоятельно прорабатываться. В дальнейшем выполнять эффективней любые терапевтические техники.

На вебинаре я расскажу, какие есть БАДы — помощники для расслабления и восстановления.

Минимум теории, максимум практики!

Продажник:

Скачать:
 

Похожие темы


О нас

Слив платных курсов - скачать бесплатно

На форуме мы делимся сливами популярных курсов в различных областях знаний! Если вы хотите повысить свою профессиональную квалификацию, но не хотите тратить много на курсы, то вы попали по адресу.

VKURSE.INFO регулярно публикует:

  • слив курсов от лучших онлайн-школ, инфобизнесменов и блогеров;
  • вебинары, марафоны, мануалы, от популярных блогеров на тему здоровья и саморазвития;
  • торрент-курсы, книги и гайды, обучения веб-дизайну, программированию, создания сайтов, бизнеса, продвижения в социальных сетях актуальных сегодня.

Мы ежедневно обновляем нашу коллекцию, чтобы вы могли бесплатно найти и скачать необходимый слив курсов обучения

Быстрая навигация

Меню пользователя