Много планов, но вы бездействуете? Все время отвлекаетесь? Не знаете, как справиться с ленью и прокрастинацией?
Меня зовут Галина Иевлева.
Мне 37 лет, у меня трое детей и свой бизнес с 2002 г. Поэтому я кое-что знаю о достижении целей и о совмещении работы, детей, дома и удовольствий.
В 25 лет я открыла ресторан "Стоп-Кадр" в Москве, в 30 - магазин женской одежды "Монелла", а потом основала оптовую компанию Bottega Murano. Сейчас основатель и автор программ в Мастерской достижения целей.
Мне удалось запустить 5 бизнесов с нуля быстро и решительно, даже когда было сложно. Всю свою сознательную жизнь я - сама себе начальник. И прошла все этапы работы без руководства: от упоения свободой до сильнейшей прокрастинации, когда никто не может заставить меня делать то, что нужно. Включая меня саму.
Однажды моя прокрастинация привела к печальным финансовым последствиям для бизнеса. Поэтому я начала изучать механику прокрастинации и личной эффективности.
Я хочу поделиться теми практическими знаниями, которые применяла и проверяла сама, и которые систематизировала в этом курсе для вас.
Как получить мотивацию, чтобы преодолеть свою лень:
ПРОГРАММА
- Курс знакомит с принципами успеха, в основе которых лежат не глобальные действия, а крошечные ежедневные победы;
- Вы узнаете, что стоит за проявлением лени, и как устроен мозг;
- Осознаете бесполезность борьбы с симптомами лени и поймете, как устранить причину;
- Обнаружите привычки, которые мешают получать желаемое Узнаете механизмы их образования и перепрограммирования;
- Поймете, как работает нейромеханика: что управляет вами, и почему одни дела выполняются, а другие нет;
- Научитесь делать то, что планировали, доделывая задуманное до конца. Откроете для себя принципы планирования в зависимости от типа личности
Часть 1: О лени. Что это на самом деле, как перестать бороться с симптомами и перейти к исправлению причин.
Часть 2: О мозге. Вы узнаете, что происходит в вашей голове, когда вы отвлекаетесь на любую ерунду, вместо важного звонка. И когда по 15 раз в день открываете Facebook или любимый мессенджер.
Часть 3: О привычках. Вы обнаружите, какие привычки и как мешают вам достичь цели. Поймете механизм образования привычки и механизм ее изменения.
Часть 4: Об изменении привычек. Вы узнаете способы изменения своего поведения без чрезмерного напряжения силы воли (и почему напряжение воли на постоянной основе вредно)
Часть 5: О планировании. Вы получите алгоритм постановки задач и планирования дня, который не превратит ваш ежедневник в бесконечный список несделанных дел. А также узнаете о разных типах личности, которым подходят разные механизмы планирования.
Полная запись курса с заданиями. (5 уроков)
9900.00 рублей
Продажник
♦
♦♦ Отзыв
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.