Йога на каждый день65
Автор: Kirk Slobody (Корпоративный тренер по йоге ведущих компаний в мире)
Метод тренировки Slobody был использован такими корпорациями, как Старбакс (Starbucks), Банк Америки (Bank of America), Найк (Nike), Полицейским отрядом SWAT Сиетла, и Спортивным Клубом Вашингтона (Washington Athletic Club).
В этом курсе - эффективный и не рутинный учебный набор упражнений, в котором гармонично сочетаются упражнения на силу и гибкость.
- Курс повысит уверенность в ваши собственные физические и умственные способности, а также повысит вашу выносливость;
- Вы узнаете, как работать в самой позе, как приспособить, изменить и адаптировать позы непосредственно для вас или ваш класс;
- В этом курсе вы получите информацию по фундаментальной йоге;
- Вы обретете физическую, умственную, и эмоциональную разрядку!
У вас есть проблемы со связками, боль в коленях, проблемы со спиной, вы беременны или просто нуждаетесь в менее интенсивной нагрузке? Этот курс улучшит вашу практику и расширит ваши знания, и вы сможете спокойно посещать любой класс и быть уверенными в том, вы делаете.
Являетесь ли вы новичком в фитнесе или профессионалом, плохо ли вы знакомы с йогой, или вы занимаетесь регулярной практикой, а может вы сами тренер, но если вы хотите улучшить свои навыки - этот курс для вас!
Он включает безопасные, легко приспосабливаемые тренировки, которые обеспечивают физические и умственные практики, этим комплексом упражнений можно пользоваться на протяжении всей жизни.
Цена: 3 190 рублей
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.