Лаборатория ART-О2
Мария Седошенко
Мы сделали курс для всех, кто занимается искусством во всех его проявлениях.
Для художников, фотографов, дизайнеров, кураторов и арт-менеджеров. И даже для писателей и архитекторов, которые хотят высвободить свой творческий потенциал.
Этот курс подойдет тебе, если ты творческий человек, неважно начинаешь ты свой путь или занимаешься творчеством профессионально.
Мы поможем тебе выдохнуть, найти новые смыслы и восстановить творческий ресурс, если
— Сомневаешься, что твое искусство кому-то нужно
— Осознаешь кризис идей и не знаешь, что хочешь сказать своим искусством
Чувствуешь, что потерял вдохновение
Думаешь, что твое искусство тебя не отражает
— Боишься говорить о своем творчестве и открываться людям
— Кажется, что окружающий мир тебя не принимает и не поддерживает
Программа
Психология творчества
Почему мы сталкиваемся с творческим кризисом.
Транзактный анализ: как обнаружить своего внутреннего ребенка и как с ним взаимодействовать.
Находим состояние ресурса.
Выгорание
Как работать со страхами художников: страх успеха, боязнь быть заурядным и не принятым.
Внутренняя и внешняя критика.
Возвращаем себе свободу в творчестве.
Эмоциональный интеллект и эмоциональная грамотность
Как мы становимся заложниками своих жизненных сценариев.
Гештальт-терапия как инструмент быть в здесь и сейчас.
Выстраиваем внутренние опоры и доверие к себе.
Стратегическое планирование
Как применить стратегический подход к творческому человеку.
Талант или труд: что является решающим.
Планируем вдохновение.
Искусство самопрезентации
Как найти свою индивидуальность.
Что такое «миф художника».
Не боимся рассуждать и говорить громко о своем искусстве.
Развитие креативности
Как заставить ум креативить с помощью техник и упражнений.
Примеры проектов в копилку насмотренности.
Находим свою идею для творчества.
Нетворкинг
Как перебороть страх коммуникации.
Удивительный мир интроверта и почему экстраверты тоже боятся.
Находим темы для общения, которые по-настоящему волнуют.
Самопрограммирование и самоценность
Как принять себя со всеми своими желаниями и страхами.
Где баланс между принятием и самосовершенствованием.
Творим из состояния изобилия.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.