Курс похудения. Метод звезд [Ольга Асяинова] + Как похудеть на 30 кг и удержать вес [Андрей Провоторов]
Курс похудения. Метод звезд
Ольга Асяинова
Процесс избавления от лишнего веса – это не только физическая, но и психологическая работа. Эта книга — личный опыт автора, который привел ее к поиску ответа на главные секреты: как быть по-женски счастливой, красивой, здоровой и молодой.
Цена 490 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Как похудеть на 30 кг и удержать вес
Андрей Провоторов
Автор подготовил для читателей проработанную программу «Марафон удержания веса» – 14дневный план питания, который действительно поможет удержать или снизить вес, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет.
В книге читатель узнает какими продуктами можно быстро восполнить дефицит витаминов и минералов в организме, какая диета наиболее эффективна, как сбросить или удержать вес, укрепить организм и улучшить самочувствие, сделав это безболезненно для своего организма.
Автор лично испытал популярные диеты и препараты, и делится с читателями своим мнением об «Оземпике» и правиле «Энергетического баланса», о безвредности алкоголя и «Детоксикации», о «Фастинге» и популярном «Интуитивном питании», о продуктах, которые уменьшают тягу к еде и «Читмиле», и многом другом.
И конечно же в книге «Как похудеть на 30 кг и удержать вес» читателя ждут 22 лайфхака от автора, 6 умных мыслей, о которых стоит подумать, которые точно будут полезны для организма и не вызовут трудностей в использовании.
Цена 99,90 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Общая стоимость: 490+100=590 руб.
Последнее редактирование модератором: